要找到减轻噪声危害的办法，首先应了解噪声的危害所在及产生的原因。

        噪声除直接对人的听力造成损伤外，对人的其他伤害基本是间接的，并且有一个积累过程。

        听力保护涉及的评价量是每个工作日8小时暴露的等效声级，这个量从某种意义上讲是一种能量的平均值。用积分声级计或声暴露计可以测量，也可以通过不同时段对应的不同声级进行计算。

        通过国内外大量的学者和科研机构对噪声性听力损失的调研和研究，将职业噪声暴露标准制定在85dB（A）较为合理，能保证90%以上的作业工人的听力不受到作业场所噪声的危害，世界上大多数国家都采用了这个标准。以此为基础，如果接触时间减半，允许噪声增加3dB（A），最高允许值为115dB（A）。

        企业应对一般作业场所的噪声情况进行一次全面评估，包括车间内的噪声照射（所有传到某作业位置的噪声）情况以及工人的噪声暴露（在规定时间内人耳所接受的噪声）情况，从而确定噪声暴露超标的区域以及噪声暴露超标的人群。

        通过对环境噪声照射值的测量，基本可以确定作业场所噪声的危害情况。对于噪声超标的区域，企业应及时进行噪声治理，通过隔声、吸声、消声、隔振等工程技术手段进行降噪。

        通过对人员噪声暴露的测量，可以确定其所需要听力保护的等级，为高噪声暴露的人员选配合适的护耳器。而作业人员应增强自我保护意识，当暴露在高噪声环境中，要自觉正确使用护耳器，以保护自身的听力。同时也可以通过对作业人员暴露时间管理的手段，采用轮班、作业位置调换、工序调整等办法，减少人员的暴露量，根据等能量原则，噪声暴露每增加3dB（A），工作时间减半。

        只要合理地安排作业时间，并配合护耳器的使用，就可以达到降低噪声暴露的目的。

        面对一个噪声污染问题，通常从三个环节考虑控制：一是声源噪声控制，二是噪声传播途径控制，三是接收者的个体防护。

        当前面两个环节的噪声控制无法实施时，第三个环节就是听力保护的最后一道防线，因此工人必须正确使用护耳器。

        综上，建议该网友的母亲应了解其工作环境的噪声状况，来判断是否会受到听力损伤，同时了解企业有可能通过哪个环节来减少噪声，本人是否可以因此减少噪声暴露。

        如果噪声超过标准、企业没有采取控制措施降噪，个人一定要正确使用护耳器，下班后应远离生活中的高噪声环境。

文章来源：安全管理网